Votre rendez-vous

Une psychothérapie peut s’avérer nécessaire à différents moments de la vie ; lors d’une épreuve ponctuelle, lorsqu’un état de souffrance qui s’installe ou encore lorsque l'on en ressent le besoin sans mettre le doigt sur ce qui nous tracasse.

Mon approche thérapeutique se fonde sur la neutralité bienveillante. J'écoute votre histoire personnelle sans jugement, et je respecte vos émotions. Je n'ai pas non plus de solutions toutes faites pour vous, nous identifions ensemble votre problématique et nous avançons ensemble.

Je suis aujourd'hui formée à la thérapie ACT (thérapie et d'acceptation et d'engagement) et j'aide mes patients à à faire un travail d'acception des émotions et à s'engager dans une vie riche et pleine de sens.