{"id":19776,"date":"2017-11-27T09:01:18","date_gmt":"2017-11-27T08:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/hellocare.com\/?p=19776"},"modified":"2025-12-05T10:10:33","modified_gmt":"2025-12-05T09:10:33","slug":"nouveaux-parents-retour-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/nouveaux-parents-retour-maison\/","title":{"rendered":"Nouveaux parents : Comment se passe le retour \u00e0 la maison ?"},"content":{"rendered":"

Par\u00a0Martine Robert, Sage-Femme<\/em><\/p>\n<\/div>

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Q<\/span><\/span><\/span>uelle belle exp\u00e9rience de porter un b\u00e9b\u00e9 dans son ventre, se pr\u00e9parer surtout \u00e0 le voir na\u00eetre, l\u2019imaginer, et sourire \u00e0 l\u2019id\u00e9e que \u00ab plus rien ne sera comme avant \u00bb ! On nous le dit et on nous le r\u00e9p\u00e8te, mais \u00e0 part cela, nous pr\u00e9pare-t-on vraiment \u00e0 cette p\u00e9riode peu connue qu\u2019est \u00ab l\u2019apr\u00e8s \u00bb, le retour \u00e0 la maison !<\/p>\n

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L\u2019envisager et l\u2019anticiper sur plusieurs angles m\u00e9ritent que l\u2019on s\u2019y int\u00e9resse, tant la r\u00e9alit\u00e9 du quotidien avec b\u00e9b\u00e9 est surprenante, et o\u00f9 le \u00ab tout va bien aller \u00bb et \u00ab c\u2019est inn\u00e9 \u00bb sonne faux lorsque l\u2019on y est confront\u00e9 pour de vrai. Car si dans les services on s\u2019astreint \u00e0 tout ma\u00eetriser en terme de grossesse et d\u2019accouchement, est-ce de leur responsabilit\u00e9 de devoir tout organiser quand b\u00e9b\u00e9 est l\u00e0 ? De m\u00eame le r\u00e9tablissement pour la maman fix\u00e9 \u00e0 6 semaines, n\u2019est-il pas sous-\u00e9valu\u00e9 ?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Parents<\/span><\/div>
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Un an dans la vie des parents<\/h2><\/h2><\/div>
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Il aura fallu 9 mois pour que le corps de la maman s\u2019adapte \u00e0 ces transformations uniques et exceptionnelles qui sont de porter un b\u00e9b\u00e9 et le prot\u00e9ger, alors que les fonctions circulatoire, respiratoire, m\u00e9tabolique, et digestive s\u2019ajustent \u00e0 ce nouvel \u00e9tat. Tout s\u2019accommode !\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Entre l\u2019\u00e9nergie \u00e0 produire pour faire face aux besoins du b\u00e9b\u00e9 et le travail \u00e0 fournir pour progresser vers un nouvel \u00e9quilibre, il est ais\u00e9 de comprendre que le r\u00e9tablissement de 6 semaines dont on parle en terme de r\u00e9cup\u00e9ration lorsque l\u2019on ne s\u2019applique qu\u2019\u00e0 consid\u00e9rer le corps, va bien au-del\u00e0.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Autour des modifications se rajoutant \u00e0 \u00ab cet apr\u00e8s \u00bb, il ne faut pas oublier de consid\u00e9rer le bouleversement \u00e9motionnel (nouveaux sentiments), les remaniements de statuts (je suis maman, je suis papa), l\u2019apparition des comp\u00e9tences parentales, les ajustements en mati\u00e8re d\u2019\u00e9ducation et ceux qui s\u2019apparentent \u00a0au couple, la mise en place et le renforcement du lien d\u2019attachement, sans parler des soins \u00e0 donner au b\u00e9b\u00e9 et l\u2019apprentissage qui consiste \u00e0 comprendre ses pleurs et ses besoins variables selon les b\u00e9b\u00e9s. Que l\u2019on soit directement concern\u00e9s (parents en devenir) ou indirectement concern\u00e9s (grands-parents, famille) il convient donc d\u2019accorder la plus grande des bienveillances et le meilleur des \u00e9gards \u00e0 \u00ab cet apr\u00e8s \u00bb.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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Mode d’emploi du retour \u00e0 la maison<\/h2><\/h2><\/div>
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Envisager un post-natal id\u00e9al passe d\u2019abord par la certitude qu\u2019il n\u2019est pas simple et que tout autant qu\u2019un accouchement il se pr\u00e9pare\u00a0! \u00a0Car Il ne s\u2019agit pas de bien accueillir un b\u00e9b\u00e9 dans une chambre magnifiquement d\u00e9cor\u00e9e, il s\u2019agit de l\u2019accueillir dans la plus grande s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et confiance.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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S’informer et se pr\u00e9parer<\/h3>\n

Comment fonctionne un b\u00e9b\u00e9, comment dort un b\u00e9b\u00e9, comment mange un b\u00e9b\u00e9, l\u2019apprentissage des soins \u00e0 donner au b\u00e9b\u00e9, permettront ainsi de respecter les \u00e9tapes physiologiques du b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la naissance et d\u2019aborder le retour \u00e0 la maison avec assurance et qui\u00e9tude.<\/p>\n

Pour les papas, int\u00e9grer une pr\u00e9paration sp\u00e9cifique pour comprendre l\u2019int\u00e9r\u00eat de s\u2019impliquer aux c\u00f4t\u00e9s de celle qui est devenue maman et obtenir les cl\u00e9s avant pour interagir avec b\u00e9b\u00e9 en toute confiance et afin d\u2019\u00eatre s\u00e9curis\u00e9 quant \u00e0 la place \u00e0 occuper au sein de la famille.<\/p>\n

Aller plus loin dans l\u2019information autour de l\u2019allaitement quel qu\u2019il soit\u00a0: appr\u00e9hender les difficult\u00e9s de l\u2019allaitement maternel et comment y faire face, s\u2019informer sur l\u2019allaitement artificiel aussi (biberon, t\u00e9tines, laits artificiels)<\/p>\n

Devenir parent\u00a0? Aborder la difficult\u00e9 maternelle, parentale, et avoir les bons rep\u00e8res lorsque, rentr\u00e9s de la maternit\u00e9, \u00e9prouv\u00e9s par tant d\u2019\u00e9motions, on ne sait plus si nos pens\u00e9es, nos id\u00e9es, nos pleurs notre fatigue sont de l\u2019ordre du normal ou pas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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L’anticiper et l’organiser<\/h3>\n

Prendre soin de soi pendant la grossesse et ne pas n\u00e9gliger l\u2019importance d\u2019un \u00e9quilibre \u00e0 trouver autour du bien-\u00eatre, l\u2019\u00e9tat physique conditionnant l\u2019\u00e9tat psychique pendant la grossesse et apr\u00e8s !<\/p>\n

Cuisiner des plats pour les premi\u00e8res semaines avec b\u00e9b\u00e9 et pr\u00e9parez l\u2019entourage en leur annon\u00e7ant que les visites seront limit\u00e9es au moins les 15 premiers jours, voire plus si c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Organiser un espace sp\u00e9cifique nuit\u00a0en pr\u00e9parant les t\u00e9t\u00e9es nocturnes dans une chambre adapt\u00e9e avec une lumi\u00e8re tamis\u00e9e pr\u00e8s du c\u00f4t\u00e9 o\u00f9 le b\u00e9b\u00e9 va dormir avec le n\u00e9cessaire pour le changer.<\/p>\n

Prenez contact avec un r\u00e9seau de professionnels\u00a0:\u00a0m\u00e9decin traitant<\/b>, consultante en allaitement ou\u00a0infirmi\u00e8re pu\u00e9ricultrice<\/b>, ost\u00e9opathe sp\u00e9cialis\u00e9 chez les b\u00e9b\u00e9s, professionnels sensibilis\u00e9s \u00e0 l\u2019apr\u00e8s et dans l\u2019accompagnement p\u00e9rinatal susceptible d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute d\u00e8s votre sortie de la maternit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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Etre soutenus apr\u00e8s !<\/h3>\n

Le papa constitue l\u2019\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 dans la qualit\u00e9 du soutien de la maman, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance d\u2019avoir anticip\u00e9 avant la naissance son implication \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n

Comprendre son b\u00e9b\u00e9 et \u00ab\u00a0savoir- faire\u00a0\u00bb demande de longues semaines d\u2019adaptation. Guider les parents naturellement et les respecter impose aux soignants qui s\u2019engagent dans cette d\u00e9marche professionnalisme et temps \u00e0 leur accorder.<\/p>\n

La famille, se retenant de tout avis personnel, doit permettre \u00e0 la maman de se d\u00e9gager du temps (aide aux t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, repas pr\u00e9par\u00e9s etc). Privil\u00e9giez la participation des plus aidants.<\/p>\n

Que ce soit en terme de soutien psychologique ou de conseils pratico-pratique, rompre l\u2019isolement et la solitude en int\u00e9grant des \u00ab\u00a0ateliers th\u00e9matiques\u00a0\u00bb supervis\u00e9es par des professionnels de la sant\u00e9, les vraies limites du soin \u00e9tant indispensable \u00e0 la d\u00e9marche qu\u2019est l\u2019accompagnement \u00e0 la parentalit\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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> Pour levez le doute sur votre \u00e9tat de sant\u00e9, parlez \u00e0 un m\u00e9decin sans rdv<\/a><\/em><\/p>\n<\/div>

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Les conseils de la sage-femme<\/h2><\/h2><\/div>
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01<\/strong> L\u2019essentiel de la transition vers la parentalit\u00e9 passe par quelques r\u00e8gles simples \u00e0 appliquer et demande une organisation au pr\u00e9alable. Ne vous arr\u00eatez pas \u00e0 une pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement, pr\u00e9parez-vous \u00e0 la parentalit\u00e9<\/strong>, vos attentes n\u2019en seront que plus r\u00e9alistes.<\/p>\n

02<\/strong> Apr\u00e8s la naissance Reposez-vous<\/b>,\u00a0et restez le plus possible allong\u00e9e, coll\u00e9e \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 les 15 jours suivant sa naissance.\u00a0Hydratez-vous, mangez bien<\/b>\u00a0et\u00a0prenez des bains<\/b>\u00a0 <\/p>\n

03 N\u2019\u00e9coutez que ce que vous dicte votre c\u0153ur<\/strong>\u00a0afin de vivre la plus douce des transitions et ne vous retenez pas de r\u00e9aliser ce que vous avez envie de vivre avec votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<\/div>

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uelle belle exp\u00e9rience de porter un b\u00e9b\u00e9 dans son ventre, se pr\u00e9parer surtout \u00e0 le voir na\u00eetre, l\u2019imaginer,<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":23965,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-19776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-generale-medecine"],"acf":[],"yoast_head":"\nNouveaux parents : Comment se passe le retour \u00e0 la maison ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pendant la grossesse des questions se posent sur l'avenir apr\u00e8s la naissance de b\u00e9b\u00e9. 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