{"id":23066,"date":"2018-08-15T11:31:03","date_gmt":"2018-08-15T09:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hellocare.com\/?p=21627"},"modified":"2025-12-05T10:11:31","modified_gmt":"2025-12-05T09:11:31","slug":"gerer-crise-d-adolescence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/gerer-crise-d-adolescence\/","title":{"rendered":"Comment aider son enfant \u00e0 passer la crise d’adolescence"},"content":{"rendered":"

P<\/span>remiers \u00e9mois amoureux, qu\u00eate d\u2019identit\u00e9, angoisse \u00e0 l\u2019id\u00e9e de devenir adulte\u2026 Le moins qu\u2019on puisse dire, c\u2019est que l\u2019adolescence est une p\u00e9riode assez compliqu\u00e9e \u00e0 g\u00e9rer ! Dans les faits, la plupart des adolescents franchissent le cap sans s\u00e9quelle : il y a de grandes chances pour que votre ado fasse partie du lot et ne passe pas par la crise d\u2019adolescence. Mais il convient quand m\u00eame de rester vigilant pour d\u00e9tecter au plus vite des troubles s\u00e9v\u00e8res et demander l\u2019aide d\u2019un m\u00e9decin quand cela s\u2019av\u00e8re n\u00e9cessaire\u2026<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"crise<\/span><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Surveillez son poids<\/h3><\/h3><\/div>
\n
\n

Les\u00a0troubles alimentaires sont courants \u00e0 l\u2019adolescence, en particulier chez les jeunes filles. Parfois, les signes sont clairs. Votre adolescent.e se met \u00e0 maigrir tr\u00e8s rapidement et semble obs\u00e9d\u00e9.e par sa ligne en cas d\u2019anorexie mentale. Ou alors il.elle prend beaucoup de poids et votre frigo se vide \u00e0 toute allure en cas de\u00a0boulimie\u2026 Mais ce n\u2019est pas toujours aussi simple. Par exemple, votre adolescent.e peut porter des v\u00eatements amples pour cacher sa maigreur (conseil : surveillez son visage) ou se faire vomir pour ne pas prendre de poids apr\u00e8s une crise de boulimie : des odeurs suspectes peuvent alors le ou la trahir\u2026 Au moindre doute, demandez un avis m\u00e9dical.\u00a0Ces troubles n\u00e9cessitent l\u2019intervention d\u2019un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

> Vous avez besoin de vous faire aider ? Parlez \u00e0 un m\u00e9decin sans plus attendre<\/a><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Contr\u00f4lez sa peau<\/h3><\/h3><\/div>

Autre r\u00e9flexe pour bien accompagner votre enfant pendant l\u2019adolescence : gardez un \u0153il sur sa peau. Quitte \u00e0 l\u2019entra\u00eener de temps en temps \u00e0 la piscine ou \u00e0 insister pour qu\u2019il.elle essaie un t-shirt \u00e0 manches courtes lors d\u2019une \u00ab vir\u00e9e shopping \u00bb, s\u2019il.elle a l\u2019habitude de porter des v\u00eatements couvrants. Ce point est d\u2019autant plus important si vous suspectez un trouble alimentaire car ce dernier est souvent responsable de probl\u00e8mes cutan\u00e9s\u2026\u00a0Cette astuce peut aussi permettre de rep\u00e9rer des marques suspectes, type scarifications ou br\u00fblures de cigarettes. Plus courante qu\u2019on ne le croit,\u00a0l\u2019automutilation doit toujours \u00eatre prise au s\u00e9rieux, car elle refl\u00e8te un profond mal-\u00eatre : vous aurez sans doute besoin de l\u2019aide d\u2019un psychologue.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Fixez des limites claires<\/h3><\/h3><\/div>

Accompagner son adolescent.e, c\u2019est aussi savoir jouer le r\u00f4le de garde-fou. Beaucoup de jeunes provoquent leurs parents et\/ou rel\u00e8vent des d\u00e9fis potentiellement dangereux pour \u00ab se d\u00e9couvrir \u00bb et tester leurs limites.<\/p>\n

En r\u00e9sum\u00e9 : ils font leur crise d\u2019adolescence\u2026 Pour aider votre adolescent.e \u00e0 devenir adulte, l\u2019essentiel est de fixer des limites tr\u00e8s claires et de rester ferme. Il y a ce que vous pouvez accepter et ce que vous ne pouvez pas du tout tol\u00e9rer. Ne culpabilisez pas s\u2019il \u00ab r\u00e2le \u00bb : en r\u00e9alit\u00e9, votre adolescent.e compte sur vous pour se sentir encadr\u00e9.<\/p>\n

A noter : d\u2019apr\u00e8s des scientifiques, l\u2019adolescence s\u2019\u00e9tendrait jusqu\u2019\u00e0 24 ans<\/a>. Mais gardez courage, la \u00ab crise \u00bb s\u2019arr\u00eate bien avant en g\u00e9n\u00e9ral !<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Soutenez votre adolescent<\/h3><\/h3><\/div>

Votre fille pleure des heures au t\u00e9l\u00e9phone avec ses amies, votre fils joue les indiff\u00e9rents mais ressort la photo de son ex-copine d\u00e8s qu\u2019il se croit seul\u2026 Pas de panique : les premiers chagrins d\u2019amour font partie de la vie, souvent pendant l\u2019adolescence. Faites savoir \u00e0 votre ado que vous \u00eates l\u00e0 pour en parler s\u2019il le souhaite,\u00a0ne minimisez pas sa souffrance<\/strong>, \u00ab chouchoutez-le \u00bb (en faisant ses plats favoris par exemple) et guettez les signes d\u2019am\u00e9lioration. Normalement, il devrait retrouver le sourire au bout d\u2019un mois ou deux. Si, au contraire, il s\u2019enfonce de plus en plus dans la d\u00e9prime et se d\u00e9sint\u00e9resse de tout, consultez un th\u00e9rapeute. Il y a un risque de d\u00e9pression.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Surveillez sa scolarit\u00e9<\/h3><\/h3><\/div>

Le\u00a0d\u00e9crochage scolaire\u00a0est assez courant \u00e0 l\u2019adolescence. Il peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 de nombreux facteurs. Par exemple, votre ado peut se sentir angoiss\u00e9 en classe parce qu\u2019il n\u2019arrive pas \u00e0 se projeter dans l\u2019avenir. Il peut aussi \u00eatre\u00a0victime de harc\u00e8lement scolaire\u2026 Voici quelques signes qui doivent vous alerter :<\/p>\n