Un gyn\u00e9cologue en t\u00e9l\u00e9consultation 7j\/7<\/h2><\/a><\/div><\/div>\nGyn\u00e9cologues disponibles pour des consultations en vid\u00e9o s\u00e9curis\u00e9es.
\nRemboursable par l\u2019Assurance Maladie.<\/p>\n<\/div>
<\/div>PRENDRE RDV<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>S<\/span>ouffrir de r\u00e8gles douloureuses (dysm\u00e9norrh\u00e9es) est un probl\u00e8me tr\u00e8s r\u00e9pandu en France, en particulier chez les jeunes femmes\u00a0de 16 \u00e0 20 ans. En effet, environ 85% d\u2019entre elles en seraient atteintes\u00a0! Bonne nouvelle cependant\u00a0: ce trouble reste sans gravit\u00e9 dans la majorit\u00e9 des cas. Vous pouvez alors soulager assez facilement vos sympt\u00f4mes gr\u00e2ce \u00e0 des astuces naturelles. En revanche, mieux vaut consulter en cas de douleurs invalidantes car elles n\u00e9cessitent souvent une prise en charge gyn\u00e9cologique. Causes possibles, traitements, sympt\u00f4mes\u00a0: on vous explique l\u2019essentiel \u00e0 savoir sur les douleurs menstruelles pour vous aider \u00e0 y voir plus clair\u00a0!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![\"re\u0300gles](\"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/re\u0300gles-douloureuses.jpg\" "\\"re\u0300gles")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Dysm\u00e9norrh\u00e9es\u00a0: quels sont les principaux sympt\u00f4mes\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>Les principaux sympt\u00f4mes sont des <\/span>douleurs pelviennes<\/b> – dans le bas-ventre donc – plus ou moins intenses. Elles peuvent prendre la forme de crampes, de tiraillements ou m\u00eame de \u00ab\u00a0coups de poignard\u00a0\u00bb dans les cas les plus s\u00e9v\u00e8res. Habituellement, elles d\u00e9butent d\u00e8s le premier jour des menstruations et se calment en 2-3 jours. Dans certains cas, elles restent bien localis\u00e9es mais elles peuvent aussi irradier dans des zones proches comme l\u2019abdomen ou les reins par exemple. <\/span><\/p>\nBien souvent, ces douleurs sont accompagn\u00e9es d\u2019autres sympt\u00f4mes sans gravit\u00e9 comme :\u00a0<\/span><\/p>\n\n- des maux de t\u00eate\u00a0;<\/span><\/li>\n
- des naus\u00e9es\u00a0;<\/span><\/li>\n
- de la <\/span>fatigue\u00a0<\/span><\/a>;<\/span><\/li>\n
- des vomissements\u00a0;<\/span><\/li>\n
- des troubles digestifs (ex.\u00a0: diarrh\u00e9e).\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
A noter\u00a0: les douleurs et d\u2019autres sympt\u00f4mes peuvent aussi se manifester AVANT le d\u00e9but des r\u00e8gles. On parle alors de syndrome pr\u00e9menstruel (SPM). <\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\nVous n’arrivez pas \u00e0 soulager vos r\u00e8gles douloureuses ?
\nConsultez un gyn\u00e9cologue en ligne\u00a0<\/i> <\/a>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Pourquoi a-t-on des r\u00e8gles douloureuses\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>Pour rappel, l\u2019endom\u00e8tre (muqueuse ut\u00e9rine) s\u2019\u00e9paissit \u00e0 chaque cycle menstruel, pour \u00e9ventuellement accueillir un embryon. En absence de f\u00e9condation, des mol\u00e9cules inflammatoires nomm\u00e9es prostaglandines d\u00e9clenchent les contractions du muscle ut\u00e9rin<\/strong>. But de la man\u0153uvre\u00a0: \u00e9liminer la partie \u00ab\u00a0inutile\u00a0\u00bb de l\u2019endom\u00e8tre.
\n<\/span>H\u00e9las, plus le taux de prostaglandine est \u00e9lev\u00e9, plus les contractions peuvent \u00eatre intenses et douloureuses. <\/span>C\u2019est donc ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui provoque les douleurs la plupart du temps. Ces derni\u00e8res se manifestent souvent d\u00e8s le tout premier cycle ou au cours des 18 mois suivants. On parle alors de \u00ab\u00a0dysm\u00e9norrh\u00e9e primaire\u00a0\u00bb.\u00a0 <\/span><\/p>\nCela \u00e9tant dit, il existe aussi d\u2019autres causes aux r\u00e8gles douloureuses chez\u00a0:<\/span><\/p>\n\n- la jeune fille. Citons notamment l\u2019<\/span>endom\u00e9triose<\/span><\/a> (pr\u00e9sence de tissu endom\u00e9trial en-dehors de la cavit\u00e9 ut\u00e9rine) qui peut provoquer des douleurs tr\u00e8s intenses au point de devoir rater les cours ! Plus rarement, des malformations de l\u2019appareil gyn\u00e9cologique peuvent aussi \u00eatre en cause ;<\/span><\/li>\n
- la femme adulte qui n\u2019avait jamais ou pratiquement pas \u00e9prouv\u00e9 de douleur auparavant durant ses r\u00e8gles. On parle alors de \u00ab\u00a0dysm\u00e9norrh\u00e9e secondaire\u00a0\u00bb. Nouvelle pilule contraceptive trop dos\u00e9e en \u0153strog\u00e8nes, infection g\u00e9nitale chronique, polype (tumeur b\u00e9nigne), st\u00e9rilet en cuivre d\u00e9plac\u00e9\u2026 Les causes possibles sont vraiment tr\u00e8s nombreuses\u00a0!\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
Comment soulager les r\u00e8gles douloureuses\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>Le parac\u00e9tamol et les antispasmodiques (ex.\u00a0: Spasfon\u00ae) disponibles sans ordonnance soulagent la plupart des douleurs menstruelles. Mais vous pouvez aussi faire appel \u00e0 des <\/span>solutions naturelles<\/b> comme\u00a0:\u00a0<\/span><\/p>\n\n- l\u2019application d\u2019une bouillotte sur le bas-ventre ou d\u2019une compresse chaude \u00e0 la camomille ;<\/span><\/li>\n
- boire une tisane \u00e0 la val\u00e9riane, une plante \u00e0 l\u2019effet calmant et antispasmodique\u00a0;<\/span><\/li>\n
- l\u2019<\/span>aromath\u00e9rapie<\/span>. Les huiles essentielles (HE) d\u2019Ylang-Ylang et de Sauge Sclar\u00e9e, notamment, sont souvent utilis\u00e9es contre les douleurs des r\u00e8gles. Cependant mieux vaut demander l\u2019avis de votre pharmacien ou de votre m\u00e9decin avant d\u2019utiliser une HE car il existe des contre-indications.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Quant aux douleurs plus invalidantes, elles n\u00e9cessitent des traitements particuliers\u00a0!<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Douleurs durant les r\u00e8gles : quand consulter ?<\/span><\/h2><\/h3><\/div>Une douleur tr\u00e8s intense, ne pouvant pas \u00eatre soulag\u00e9e par la prise de parac\u00e9tamol, doit pousser \u00e0 <\/span>consulter un gyn\u00e9cologue<\/span><\/a>. A plus forte raison si elle s\u2019accompagne\u00a0:<\/span><\/p>\n\n- de <\/span>r\u00e8gles tr\u00e8s abondantes<\/b>. Petit rep\u00e8re : si vous utilisez plus de 6 serviettes \u00ab\u00a0grand format\u00a0\u00bb par jour, votre flux est tr\u00e8s abondant ;<\/span><\/li>\n
- d\u2019<\/span>autres sympt\u00f4mes d\u2019alerte <\/b>comme de la <\/span>fi\u00e8vre<\/span><\/a>, un sang noir\u00e2tre, la pr\u00e9sence de gros caillots, des malaises, des douleurs en urinant et\/ou apr\u00e8s les rapports sexuels.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
M\u00eame si vos douleurs menstruelles ne sont pas \u00ab\u00a0insupportables\u00a0\u00bb il est \u00e9galement recommand\u00e9 de consulter par pr\u00e9caution si\u00a0:<\/span><\/p>\n\n- elles sont apparues soudainement alors que vous n\u2019aviez pas mal auparavant\u00a0;<\/span><\/li>\n
- elles persistent apr\u00e8s vos r\u00e8gles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
En fonction de votre situation, le m\u00e9decin pourra vous prescrire divers traitements. Comme des antibiotiques en cas d\u2019infection par exemple. Ou tout simplement une nouvelle pilule contraceptive\u00a0! Les interventions chirurgicales sont \u00e9galement n\u00e9cessaires dans certains cas (ex.\u00a0: ablation d\u2019un polype) mais elles restent rares.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Comment pr\u00e9venir les douleurs menstruelles\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>Bonne nouvelle\u00a0: vous pouvez prendre diverses mesures pour combattre l\u2019hyperproduction de prostaglandines\u2026 Ou du moins pour r\u00e9duire leur action inflammatoire\u00a0! <\/span>Vous limiterez ainsi les risques de souffrir de contractions douloureuses<\/b>. En pratique, cela revient surtout \u00e0\u00a0:<\/span><\/p>\n\n- lutter contre le stress<\/span><\/a>. Pour cela, pratiquez une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re\u00a0! En compl\u00e9ment, vous pouvez \u00e9galement essayer d\u2019autres techniques comme la <\/span>m\u00e9diation\u00a0de pleine conscience<\/span><\/a> par exemple. Veillez aussi \u00e0 r\u00e9duire votre consommation de produits excitants\u00a0comme le <\/span>tabac<\/span>, l\u2019alcool et le caf\u00e9 ;\u00a0<\/span><\/li>\n
- \u00e9viter les aliments qui favorisent la production de prostaglandines et\/ou le processus inflammatoire. En d\u2019autres termes, limitez votre consommation de viande rouge, de charcuterie, de fritures, de produits laitiers entiers, d\u2019aliments tr\u00e8s sucr\u00e9s (ex. : g\u00e2teaux) et d\u2019aliments transform\u00e9s du commerce ;<\/span><\/li>\n
- privil\u00e9gier au contraire les aliments aux effets anti-inflammatoires. Notamment ceux qui contiennent une bonne quantit\u00e9 d\u2019om\u00e9ga-3 (ex.\u00a0: sardine, saumon, noix) ou de vitamine E (ex.\u00a0: \u00e9pinards, amandes)\u00a0!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
Gyn\u00e9cologues disponibles pour des consultations en vid\u00e9o s\u00e9curis\u00e9es.
\nRemboursable par l\u2019Assurance Maladie.<\/p>\n<\/div>
S<\/span>ouffrir de r\u00e8gles douloureuses (dysm\u00e9norrh\u00e9es) est un probl\u00e8me tr\u00e8s r\u00e9pandu en France, en particulier chez les jeunes femmes\u00a0de 16 \u00e0 20 ans. En effet, environ 85% d\u2019entre elles en seraient atteintes\u00a0! Bonne nouvelle cependant\u00a0: ce trouble reste sans gravit\u00e9 dans la majorit\u00e9 des cas. Vous pouvez alors soulager assez facilement vos sympt\u00f4mes gr\u00e2ce \u00e0 des astuces naturelles. En revanche, mieux vaut consulter en cas de douleurs invalidantes car elles n\u00e9cessitent souvent une prise en charge gyn\u00e9cologique. Causes possibles, traitements, sympt\u00f4mes\u00a0: on vous explique l\u2019essentiel \u00e0 savoir sur les douleurs menstruelles pour vous aider \u00e0 y voir plus clair\u00a0!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div> Les principaux sympt\u00f4mes sont des <\/span>douleurs pelviennes<\/b> – dans le bas-ventre donc – plus ou moins intenses. Elles peuvent prendre la forme de crampes, de tiraillements ou m\u00eame de \u00ab\u00a0coups de poignard\u00a0\u00bb dans les cas les plus s\u00e9v\u00e8res. Habituellement, elles d\u00e9butent d\u00e8s le premier jour des menstruations et se calment en 2-3 jours. Dans certains cas, elles restent bien localis\u00e9es mais elles peuvent aussi irradier dans des zones proches comme l\u2019abdomen ou les reins par exemple. <\/span><\/p>\n Bien souvent, ces douleurs sont accompagn\u00e9es d\u2019autres sympt\u00f4mes sans gravit\u00e9 comme :\u00a0<\/span><\/p>\n A noter\u00a0: les douleurs et d\u2019autres sympt\u00f4mes peuvent aussi se manifester AVANT le d\u00e9but des r\u00e8gles. On parle alors de syndrome pr\u00e9menstruel (SPM). <\/span><\/p>\n<\/div> Vous n’arrivez pas \u00e0 soulager vos r\u00e8gles douloureuses ? Pour rappel, l\u2019endom\u00e8tre (muqueuse ut\u00e9rine) s\u2019\u00e9paissit \u00e0 chaque cycle menstruel, pour \u00e9ventuellement accueillir un embryon. En absence de f\u00e9condation, des mol\u00e9cules inflammatoires nomm\u00e9es prostaglandines d\u00e9clenchent les contractions du muscle ut\u00e9rin<\/strong>. But de la man\u0153uvre\u00a0: \u00e9liminer la partie \u00ab\u00a0inutile\u00a0\u00bb de l\u2019endom\u00e8tre. Cela \u00e9tant dit, il existe aussi d\u2019autres causes aux r\u00e8gles douloureuses chez\u00a0:<\/span><\/p>\n Le parac\u00e9tamol et les antispasmodiques (ex.\u00a0: Spasfon\u00ae) disponibles sans ordonnance soulagent la plupart des douleurs menstruelles. Mais vous pouvez aussi faire appel \u00e0 des <\/span>solutions naturelles<\/b> comme\u00a0:\u00a0<\/span><\/p>\n Quant aux douleurs plus invalidantes, elles n\u00e9cessitent des traitements particuliers\u00a0!<\/span><\/p>\n<\/div> Une douleur tr\u00e8s intense, ne pouvant pas \u00eatre soulag\u00e9e par la prise de parac\u00e9tamol, doit pousser \u00e0 <\/span>consulter un gyn\u00e9cologue<\/span><\/a>. A plus forte raison si elle s\u2019accompagne\u00a0:<\/span><\/p>\n M\u00eame si vos douleurs menstruelles ne sont pas \u00ab\u00a0insupportables\u00a0\u00bb il est \u00e9galement recommand\u00e9 de consulter par pr\u00e9caution si\u00a0:<\/span><\/p>\n En fonction de votre situation, le m\u00e9decin pourra vous prescrire divers traitements. Comme des antibiotiques en cas d\u2019infection par exemple. Ou tout simplement une nouvelle pilule contraceptive\u00a0! Les interventions chirurgicales sont \u00e9galement n\u00e9cessaires dans certains cas (ex.\u00a0: ablation d\u2019un polype) mais elles restent rares.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div> Bonne nouvelle\u00a0: vous pouvez prendre diverses mesures pour combattre l\u2019hyperproduction de prostaglandines\u2026 Ou du moins pour r\u00e9duire leur action inflammatoire\u00a0! <\/span>Vous limiterez ainsi les risques de souffrir de contractions douloureuses<\/b>. En pratique, cela revient surtout \u00e0\u00a0:<\/span><\/p>\n<\/span><\/div><\/div>Dysm\u00e9norrh\u00e9es\u00a0: quels sont les principaux sympt\u00f4mes\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>
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Comment soulager les r\u00e8gles douloureuses\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>
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Douleurs durant les r\u00e8gles : quand consulter ?<\/span><\/h2><\/h3><\/div>
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Comment pr\u00e9venir les douleurs menstruelles\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>
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