Un naturopathe en t\u00e9l\u00e9consultation 7j\/7<\/h2><\/a><\/div><\/div>\nNaturopathes disponibles pour des consultations en vid\u00e9o s\u00e9curis\u00e9es.<\/p>\n<\/div>
<\/div>PRENDRE RDV<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>V<\/span>enue tout droit du Moyen-Orient, l\u2019huile de nigelle est utilis\u00e9e depuis des mill\u00e9naires pour ses propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales exceptionnelles. De la pr\u00e9vention des crises d\u2019asthme \u00e0 la lutte contre l\u2019ecz\u00e9ma, on lui pr\u00eate en effet un TR\u00c8S grand nombre de vertus\u00a0! Le proph\u00e8te Mahomet aurait m\u00eame dit qu\u2019elle pouvait \u00ab\u00a0gu\u00e9rir toutes les maladies sauf la mort\u00a0\u00bb\u2026 Mais comment cette huile est-elle obtenue\u00a0exactement ? Ses bienfaits ont-ils \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s scientifiquement\u00a0? Comment la choisir et l\u2019utiliser correctement\u00a0? Existe-t-il des contre-indications ? Nous r\u00e9pondons \u00e0 toutes les questions que vous vous posez sur ce rem\u00e8de naturel\u00a0!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![\"huile](\"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/huile-de-nigelle.jpg\" "\\"huile")
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>L\u2019huile de nigelle, c\u2019est quoi exactement\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>L\u2019huile de nigelle est une huile v\u00e9g\u00e9tale. Au m\u00eame titre que l\u2019huile d\u2019olive par exemple. Cependant, son go\u00fbt est beaucoup plus fort et elle poss\u00e8de une couleur tr\u00e8s particuli\u00e8re, allant de jaune-marron \u00e0 orang\u00e9-\u200bambr\u00e9.<\/span><\/p>\nPlus concr\u00e8tement, cette huile est extraite \u00e0 partir des graines ol\u00e9agineuses de la nigelle (Nigella sativa), une plante aromatique plus connue sous le nom de cumin noir. C\u2019est pourquoi on parle \u00e9galement d\u2019<\/span>huile de cumin noir\u2026 <\/b>Mais on l\u2019appelle aussi parfois \u00ab\u00a0<\/span>huile des Pharaons<\/b>\u00a0\u00bb\u00a0! Pourquoi\u00a0? Tout simplement parce qu\u2019elle \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 r\u00e9guli\u00e8rement utilis\u00e9e par les Pharaons pour ses vertus sant\u00e9. Les arch\u00e9ologues en ont m\u00eame retrouv\u00e9 une fiole dans le tombeau de Toutankhamon\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\nBon \u00e0 savoir\u00a0: cette huile v\u00e9g\u00e9tale est \u00e9galement un produit cosm\u00e9tique, utilis\u00e9 pour avoir une belle peau, des cheveux brillants et des ongles solides. D\u2019ailleurs, la l\u00e9gende dit que N\u00e9fertiti l\u2019employait r\u00e9guli\u00e8rement pour entretenir son teint\u2026 <\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\nBesoin de conseils sur l’utilisation de l’huile de nigelle ?
\nConsultez un naturopathe en ligne <\/i> <\/a>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Huile de cumin noir\u00a0: les principaux bienfaits sant\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s<\/span><\/h2><\/h3><\/div>Depuis les ann\u00e9es 1960, les chercheurs ont men\u00e9 plus de 450 \u00e9tudes sur cette huile v\u00e9g\u00e9tale. Plusieurs de ses bienfaits sant\u00e9 ont ainsi pu \u00eatre prouv\u00e9s\u00a0! Parmi eux, retenez surtout que\u00a0l\u2019huile des Pharaons\u00a0:\u00a0<\/span><\/p>\n\n- pr\u00e9sente d\u2019int\u00e9ressantes <\/span>propri\u00e9t\u00e9s anti-douleurs, anti-inflammatoires et antimicrobiennes<\/b> selon de nombreuses \u00e9tudes, dont une <\/span>\u00e9tude \u00e9gyptienne dat\u00e9e de l\u2019an 2000<\/span><\/a> et une <\/span>\u00e9tude iranienne de 2005<\/span><\/a>. Vous pouvez donc utiliser l\u2019huile de nigelle contre les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et diff\u00e9rentes infections cutan\u00e9es comme l\u2019<\/span>ecz\u00e9ma<\/span><\/a> et l\u2019<\/span>acn\u00e9<\/span>. Vous pouvez aussi en faire des cures pour renforcer vos d\u00e9fenses immunitaires ;<\/span><\/li>\n
- poss\u00e8de \u00e9galement des <\/span>propri\u00e9t\u00e9s antifongiques<\/b> d\u2019apr\u00e8s une <\/span>\u00e9tude men\u00e9e en 2005 en Arabie Saoudite<\/span>. Vous pouvez ainsi utiliser cette huile contre diverses <\/span>mycoses<\/span> cutan\u00e9es (ex.\u00a0: mycoses des ongles)\u00a0;<\/span><\/li>\n
- peut <\/span>r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la rhinite allergique et la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des crises d\u2019asthme<\/b>. L\u00e0 encore, ces points ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s par plusieurs \u00e9tudes<\/span>. Vous pouvez donc employer cette huile v\u00e9g\u00e9tale pour <\/span>mieux contr\u00f4ler votre asthme<\/span> ou combattre votre <\/span>rhume des foins<\/span>\u2026 MAIS toujours en compl\u00e9ment de vos traitements m\u00e9dicamenteux\u00a0!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Bon \u00e0 savoir \u00e9galement\u00a0: cela reste \u00e0 prouver \u00e0 100% mais certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent que l\u2019huile de nigelle aurait des effets anti-canc\u00e9reux. <\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Comment choisir l\u2019huile de cumin noir\u00a0?<\/span><\/h2><\/h3><\/div>Malheureusement, ce rem\u00e8de naturel est victime de son succ\u00e8s. Comprenez par-l\u00e0 que certains fabricants n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 \u00ab\u00a0couper\u00a0\u00bb leur huile pour faire un maximum de profit. Dans le meilleur des cas, ils la m\u00e9langent simplement \u00e0 de l\u2019huile d\u2019olive. Mais elle est parfois associ\u00e9e \u00e0 des substances nettement moins recommandables\u2026 <\/span><\/p>\nBref : soyez tr\u00e8s vigilant(e). Au moindre doute sur l\u2019origine ou la composition du produit, tournez-vous vers un commer\u00e7ant qui assure une meilleure tra\u00e7abilit\u00e9 ! De plus, pour profiter au maximum de ses bienfaits sant\u00e9, il est recommand\u00e9 de <\/span>privil\u00e9gier les huiles de premi\u00e8re pression \u00e0 froid<\/b>. Id\u00e9alement, issues de l\u2019agriculture biologique\u00a0!<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Comment utiliser l\u2019huile de nigelle\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>L\u2019huile des Pharaons est naturellement concentr\u00e9e en <\/span>huiles essentielles\u00a0<\/span>(HE). <\/span>Il est donc recommand\u00e9 de la diluer \u00e0 50% dans une huile v\u00e9g\u00e9tale neutre<\/b> (ex.\u00a0: huile de jojoba, huile de noisette). Vous pouvez ensuite appliquer ce m\u00e9lange sur une plaque d\u2019ecz\u00e9ma par exemple. Ou encore vous en servir comme huile de massage pour soulager vos rhumatismes. En revanche, <\/span>ne l\u2019appliquez jamais sur le contour de vos yeux ou une muqueuse <\/b>!
\nEnfin, reste \u00e9galement l\u2019option de consommer l\u2019huile de nigelle\u00a0:<\/span><\/p>\n\n- ponctuellement dans vos plats. Dans ce cas, n\u2019en mettez pas plus de quelques gouttes car son go\u00fbt est vraiment tr\u00e8s prononc\u00e9\u00a0! Pensez aux plats orientaux, aux pois chiches et aux haricots\u00a0: elle se marie tr\u00e8s bien avec\u00a0;<\/span><\/li>\n
- en v\u00e9ritable cure, pour booster vos d\u00e9fenses immunitaires \u00e0 chaque changement de saison par exemple ou pour combattre votre asthme\u00a0! Il est alors recommand\u00e9 d\u2019en prendre au maximum \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 par jour, dilu\u00e9e dans la m\u00eame quantit\u00e9 d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale alimentaire (ex.\u00a0: huile d\u2019olive). Cependant, vous pouvez aussi la diluer dans un jus de fruit ou dans du miel.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
G\u00e9n\u00e9ralement, il est conseill\u00e9 de ne pas d\u00e9passer 12 semaines cons\u00e9cutives pour votre cure. Mais sa dur\u00e9e exacte peut varier en fonction de vos besoins\u00a0! N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 <\/span>consulter un naturopathe<\/span><\/a> pour obtenir une prescription personnalis\u00e9e. <\/span><\/p>\n<\/div>
Naturopathes disponibles pour des consultations en vid\u00e9o s\u00e9curis\u00e9es.<\/p>\n<\/div>
V<\/span>enue tout droit du Moyen-Orient, l\u2019huile de nigelle est utilis\u00e9e depuis des mill\u00e9naires pour ses propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales exceptionnelles. De la pr\u00e9vention des crises d\u2019asthme \u00e0 la lutte contre l\u2019ecz\u00e9ma, on lui pr\u00eate en effet un TR\u00c8S grand nombre de vertus\u00a0! Le proph\u00e8te Mahomet aurait m\u00eame dit qu\u2019elle pouvait \u00ab\u00a0gu\u00e9rir toutes les maladies sauf la mort\u00a0\u00bb\u2026 Mais comment cette huile est-elle obtenue\u00a0exactement ? Ses bienfaits ont-ils \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s scientifiquement\u00a0? Comment la choisir et l\u2019utiliser correctement\u00a0? Existe-t-il des contre-indications ? Nous r\u00e9pondons \u00e0 toutes les questions que vous vous posez sur ce rem\u00e8de naturel\u00a0!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div> L\u2019huile de nigelle est une huile v\u00e9g\u00e9tale. Au m\u00eame titre que l\u2019huile d\u2019olive par exemple. Cependant, son go\u00fbt est beaucoup plus fort et elle poss\u00e8de une couleur tr\u00e8s particuli\u00e8re, allant de jaune-marron \u00e0 orang\u00e9-\u200bambr\u00e9.<\/span><\/p>\n Plus concr\u00e8tement, cette huile est extraite \u00e0 partir des graines ol\u00e9agineuses de la nigelle (Nigella sativa), une plante aromatique plus connue sous le nom de cumin noir. C\u2019est pourquoi on parle \u00e9galement d\u2019<\/span>huile de cumin noir\u2026 <\/b>Mais on l\u2019appelle aussi parfois \u00ab\u00a0<\/span>huile des Pharaons<\/b>\u00a0\u00bb\u00a0! Pourquoi\u00a0? Tout simplement parce qu\u2019elle \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 r\u00e9guli\u00e8rement utilis\u00e9e par les Pharaons pour ses vertus sant\u00e9. Les arch\u00e9ologues en ont m\u00eame retrouv\u00e9 une fiole dans le tombeau de Toutankhamon\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\n Bon \u00e0 savoir\u00a0: cette huile v\u00e9g\u00e9tale est \u00e9galement un produit cosm\u00e9tique, utilis\u00e9 pour avoir une belle peau, des cheveux brillants et des ongles solides. D\u2019ailleurs, la l\u00e9gende dit que N\u00e9fertiti l\u2019employait r\u00e9guli\u00e8rement pour entretenir son teint\u2026 <\/span><\/p>\n<\/div> Besoin de conseils sur l’utilisation de l’huile de nigelle ? Depuis les ann\u00e9es 1960, les chercheurs ont men\u00e9 plus de 450 \u00e9tudes sur cette huile v\u00e9g\u00e9tale. Plusieurs de ses bienfaits sant\u00e9 ont ainsi pu \u00eatre prouv\u00e9s\u00a0! Parmi eux, retenez surtout que\u00a0l\u2019huile des Pharaons\u00a0:\u00a0<\/span><\/p>\n Bon \u00e0 savoir \u00e9galement\u00a0: cela reste \u00e0 prouver \u00e0 100% mais certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent que l\u2019huile de nigelle aurait des effets anti-canc\u00e9reux. <\/span><\/p>\n<\/div> Malheureusement, ce rem\u00e8de naturel est victime de son succ\u00e8s. Comprenez par-l\u00e0 que certains fabricants n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 \u00ab\u00a0couper\u00a0\u00bb leur huile pour faire un maximum de profit. Dans le meilleur des cas, ils la m\u00e9langent simplement \u00e0 de l\u2019huile d\u2019olive. Mais elle est parfois associ\u00e9e \u00e0 des substances nettement moins recommandables\u2026 <\/span><\/p>\n Bref : soyez tr\u00e8s vigilant(e). Au moindre doute sur l\u2019origine ou la composition du produit, tournez-vous vers un commer\u00e7ant qui assure une meilleure tra\u00e7abilit\u00e9 ! De plus, pour profiter au maximum de ses bienfaits sant\u00e9, il est recommand\u00e9 de <\/span>privil\u00e9gier les huiles de premi\u00e8re pression \u00e0 froid<\/b>. Id\u00e9alement, issues de l\u2019agriculture biologique\u00a0!<\/span><\/p>\n<\/div> L\u2019huile des Pharaons est naturellement concentr\u00e9e en <\/span>huiles essentielles\u00a0<\/span>(HE). <\/span>Il est donc recommand\u00e9 de la diluer \u00e0 50% dans une huile v\u00e9g\u00e9tale neutre<\/b> (ex.\u00a0: huile de jojoba, huile de noisette). Vous pouvez ensuite appliquer ce m\u00e9lange sur une plaque d\u2019ecz\u00e9ma par exemple. Ou encore vous en servir comme huile de massage pour soulager vos rhumatismes. En revanche, <\/span>ne l\u2019appliquez jamais sur le contour de vos yeux ou une muqueuse <\/b>! G\u00e9n\u00e9ralement, il est conseill\u00e9 de ne pas d\u00e9passer 12 semaines cons\u00e9cutives pour votre cure. Mais sa dur\u00e9e exacte peut varier en fonction de vos besoins\u00a0! N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 <\/span>consulter un naturopathe<\/span><\/a> pour obtenir une prescription personnalis\u00e9e. <\/span><\/p>\n<\/div><\/span><\/div><\/div>L\u2019huile de nigelle, c\u2019est quoi exactement\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>
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Comment choisir l\u2019huile de cumin noir\u00a0?<\/span><\/h2><\/h3><\/div>
Comment utiliser l\u2019huile de nigelle\u00a0? <\/span><\/h2><\/h3><\/div>
\nEnfin, reste \u00e9galement l\u2019option de consommer l\u2019huile de nigelle\u00a0:<\/span><\/p>\n\n
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