{"id":38402,"date":"2026-07-15T14:22:37","date_gmt":"2026-07-15T12:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/?p=38402"},"modified":"2026-10-13T12:38:35","modified_gmt":"2026-10-13T10:38:35","slug":"douleur-sein-menopause-causes-symptomes-et-quand-consulter-un-medecin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/douleur-sein-menopause-causes-symptomes-et-quand-consulter-un-medecin\/","title":{"rendered":"Douleur sein m\u00e9nopause : causes, sympt\u00f4mes et quand consulter un m\u00e9decin"},"content":{"rendered":"<p>La douleur sein m\u00e9nopause d\u00e9signe toute sensation d&rsquo;inconfort, de tension ou de br\u00fblure ressentie dans un ou les deux seins lors de la transition hormonale que repr\u00e9sente la m\u00e9nopause. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne touche environ 70 % des femmes entre 45 et 55 ans, selon les donn\u00e9es \u00e9pid\u00e9miologiques disponibles. Il constitue l&rsquo;un des motifs de consultation gyn\u00e9cologique les plus fr\u00e9quents durant cette p\u00e9riode de vie.<\/p>\n<p>La m\u00e9nopause s&rsquo;installe officiellement apr\u00e8s 12 mois cons\u00e9cutifs sans menstruation, en g\u00e9n\u00e9ral autour de 51 ans en France. Avant cette date, la p\u00e9rim\u00e9nopause peut durer de 2 \u00e0 10 ans, p\u00e9riode durant laquelle les fluctuations hormonales sont particuli\u00e8rement intenses. C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment cette instabilit\u00e9 qui g\u00e9n\u00e8re, chez beaucoup de femmes, des mastodynies, terme m\u00e9dical d\u00e9signant les douleurs mammaires.<\/p>\n<p>Cet article explore en d\u00e9tail les m\u00e9canismes en jeu, les causes possibles, les sympt\u00f4mes associ\u00e9s et les solutions th\u00e9rapeutiques disponibles. Des conseils pratiques et une FAQ compl\u00e8tent l&rsquo;ensemble pour aider chaque femme \u00e0 mieux comprendre son corps et \u00e0 agir de fa\u00e7on \u00e9clair\u00e9e.<\/p>\n<h2>Quelles sont les causes hormonales de la douleur mammaire \u00e0 la m\u00e9nopause ?<\/h2>\n<h3>Le r\u00f4le central des \u0153strog\u00e8nes et de la progest\u00e9rone<\/h3>\n<p>Les \u0153strog\u00e8nes et la progest\u00e9rone sont les deux hormones ovariennes qui r\u00e9gulent le cycle menstruel depuis la pubert\u00e9. \u00c0 l&rsquo;approche de la m\u00e9nopause, leur production devient erratique : certains mois les taux montent, d&rsquo;autres fois ils chutent brusquement. Cette variabilit\u00e9 agit directement sur le tissu mammaire, qui est extr\u00eamement sensible aux signaux hormonaux.<\/p>\n<p>Les \u0153strog\u00e8nes stimulent la prolif\u00e9ration des cellules des canaux galactophores. Une \u00e9l\u00e9vation relative, m\u00eame transitoire, peut provoquer une congestion mammaire douloureuse. La progest\u00e9rone, quant \u00e0 elle, agit sur les lobules et peut, en cas de d\u00e9s\u00e9quilibre, amplifier la r\u00e9tention hydrique dans le sein.<\/p>\n<p>Ainsi, ce n&rsquo;est pas tant la carence hormonale d\u00e9finitive qui g\u00e9n\u00e8re la douleur, mais bien le d\u00e9s\u00e9quilibre entre ces deux hormones durant les ann\u00e9es de transition. Certaines femmes d\u00e9crivent une intensification des douleurs en p\u00e9rim\u00e9nopause, alors m\u00eame que leur m\u00e9nopause n&rsquo;est pas encore confirm\u00e9e.<\/p>\n<h3>La progest\u00e9rone relative : un m\u00e9canisme souvent sous-estim\u00e9<\/h3>\n<p>Un ph\u00e9nom\u00e8ne bien document\u00e9 en m\u00e9decine est celui de la dominance \u0153strog\u00e9nique relative. Lorsque l&rsquo;ovulation devient irr\u00e9guli\u00e8re, la production de progest\u00e9rone diminue, tandis que les \u0153strog\u00e8nes restent pr\u00e9sents. Ce d\u00e9s\u00e9quilibre cr\u00e9e une stimulation mammaire sans contrepoids.<\/p>\n<p>Les seins peuvent alors gonfler, devenir noueux ou pr\u00e9senter une sensibilit\u00e9 accrue, notamment dans les quadrants sup\u00e9ro-externes. Ce tableau clinique ressemble \u00e0 celui observ\u00e9 en phase pr\u00e9menstruelle, mais il persiste plus longtemps et sans rythme pr\u00e9visible.<\/p>\n<p>La prise en charge de ce m\u00e9canisme sp\u00e9cifique peut passer par une suppl\u00e9mentation en progest\u00e9rone naturelle micronis\u00e9e, sous supervision m\u00e9dicale stricte.<\/p>\n<h2>Quels sympt\u00f4mes accompagnent la douleur au sein en p\u00e9riode m\u00e9nopausique ?<\/h2>\n<h3>Les diff\u00e9rentes formes de mastodynies<\/h3>\n<p>Les douleurs mammaires en contexte de m\u00e9nopause se pr\u00e9sentent sous plusieurs formes cliniques distinctes.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mastodynies cycliques<\/strong> : encore pr\u00e9sentes en p\u00e9rim\u00e9nopause, elles suivent un rythme li\u00e9 aux fluctuations hormonales r\u00e9siduelles.<\/li>\n<li><strong>Mastodynies non cycliques<\/strong> : elles surviennent sans lien avec un cycle pr\u00e9visible, souvent d\u00e9crites comme une br\u00fblure ou une pesanteur continue.<\/li>\n<li><strong>Douleurs unilat\u00e9rales localis\u00e9es<\/strong> : elles concernent une zone pr\u00e9cise, parfois associ\u00e9es \u00e0 un nodule ou une modification du tissu.<\/li>\n<li><strong>Tension mammaire bilat\u00e9rale<\/strong> : sensation de gonflement touchant les deux seins, souvent li\u00e9e \u00e0 la r\u00e9tention hydrique.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chacune de ces formes n\u00e9cessite une \u00e9valuation clinique diff\u00e9rente, car toutes n&rsquo;ont pas la m\u00eame origine.<\/p>\n<h3>Les signes associ\u00e9s \u00e0 surveiller<\/h3>\n<p>Certains sympt\u00f4mes accompagnant la douleur m\u00e9ritent une attention particuli\u00e8re et justifient une consultation rapide.<\/p>\n<ol>\n<li>Pr\u00e9sence d&rsquo;un nodule ou d&rsquo;une masse palpable<\/li>\n<li>\u00c9coulement mamelonnaire (s\u00e9reux, sanglant ou laiteux)<\/li>\n<li>Modification de la forme ou de la peau du sein (aspect en peau d&rsquo;orange)<\/li>\n<li>Rougeur ou chaleur localis\u00e9e persistante<\/li>\n<li>Douleur unilat\u00e9rale qui s&rsquo;intensifie progressivement<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ces signes ne signifient pas automatiquement un diagnostic grave, mais ils imposent un bilan mammographique et \u00e9chographique sans d\u00e9lai.<\/p>\n<h2>Douleur sein m\u00e9nopause et traitement hormonal : quel lien ?<\/h2>\n<h3>Le traitement hormonal de la m\u00e9nopause peut-il aggraver les douleurs ?<\/h3>\n<p>Le traitement hormonal de la m\u00e9nopause (THM) vise \u00e0 compenser la chute des \u0153strog\u00e8nes pour r\u00e9duire les bouff\u00e9es de chaleur, la s\u00e9cheresse vaginale et autres sympt\u00f4mes climat\u00e9riques. Toutefois, dans certains cas, il peut paradoxalement intensifier les douleurs mammaires, en particulier durant les premi\u00e8res semaines d&rsquo;instauration.<\/p>\n<p>Les combinaisons \u0153stro-progestatives continues sont plus souvent associ\u00e9es \u00e0 une sensibilit\u00e9 mammaire accrue que les sch\u00e9mas s\u00e9quentiels. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le <em>Journal of Clinical Oncology<\/em> indique que 40 % des femmes sous THM combin\u00e9 rapportent une g\u00eane mammaire dans les 3 premiers mois de traitement.<\/p>\n<p>L&rsquo;ajustement du dosage ou la modification du type de progestatif permet souvent de r\u00e9soudre ce probl\u00e8me sans arr\u00eater le traitement.<\/p>\n<h3>Quand envisager un THM malgr\u00e9 les douleurs mammaires ?<\/h3>\n<p>La d\u00e9cision d&rsquo;instaurer ou de poursuivre un THM repose sur une balance b\u00e9n\u00e9fice-risque individuelle. Le Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 recommande une r\u00e9\u00e9valuation annuelle de ce traitement, en tenant compte des ant\u00e9c\u00e9dents personnels et familiaux de chaque patiente.<\/p>\n<p>Les femmes pr\u00e9sentant des douleurs mammaires isol\u00e9es sans anomalie \u00e0 l&rsquo;imagerie ne doivent pas syst\u00e9matiquement arr\u00eater leur traitement. Une discussion approfondie avec le m\u00e9decin traitant ou le gyn\u00e9cologue permet d&rsquo;adapter la prescription de fa\u00e7on personnalis\u00e9e.<\/p>\n<h2>Quelles autres causes peuvent expliquer une douleur au sein \u00e0 la m\u00e9nopause ?<\/h2>\n<h3>La mastopathie fibrokystique : la cause b\u00e9nigne la plus fr\u00e9quente<\/h3>\n<p>La mastopathie fibrokystique concerne environ 50 % des femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er, et elle peut persister au-del\u00e0 de la m\u00e9nopause si un THM est en cours. Elle se manifeste par des seins denses, granuleux et sensibles, sans caract\u00e8re malin.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9chographie mammaire et la mammographie permettent de la confirmer et d&rsquo;\u00e9liminer toute l\u00e9sion suspecte. Aucun traitement sp\u00e9cifique n&rsquo;est n\u00e9cessaire en dehors de la surveillance et de la prise en charge symptomatique.<\/p>\n<h3>Le surpoids et la sant\u00e9 m\u00e9tabolique<\/h3>\n<p>Le tissu adipeux produit des \u0153strog\u00e8nes via un processus appel\u00e9 aromatisation. Chez les femmes en surpoids ou ob\u00e8ses apr\u00e8s la m\u00e9nopause, ce ph\u00e9nom\u00e8ne entretient une impr\u00e9gnation \u0153strog\u00e9nique r\u00e9siduelle qui peut stimuler le tissu mammaire.<\/p>\n<p>Une r\u00e9duction pond\u00e9rale de 5 \u00e0 10 % du poids corporel peut diminuer significativement la fr\u00e9quence et l&rsquo;intensit\u00e9 des douleurs. Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, pauvre en graisses satur\u00e9es et riche en fibres, contribue \u00e0 r\u00e9guler ce m\u00e9canisme.<\/p>\n<h2>Comment soulager la douleur au sein pendant la m\u00e9nopause ?<\/h2>\n<h3>Les solutions non m\u00e9dicamenteuses en premi\u00e8re intention<\/h3>\n<p>Plusieurs approches simples permettent de r\u00e9duire l&rsquo;inconfort mammaire sans recourir imm\u00e9diatement aux m\u00e9dicaments.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Porter un soutien-gorge adapt\u00e9<\/strong>, sans armature rigide, offrant un maintien efficace y compris la nuit si n\u00e9cessaire<\/li>\n<li><strong>R\u00e9duire la consommation de caf\u00e9ine<\/strong> (caf\u00e9, th\u00e9, sodas) qui aggrave la congestion mammaire chez certaines femmes<\/li>\n<li><strong>Limiter le sel<\/strong> pour diminuer la r\u00e9tention hydrique responsable du gonflement<\/li>\n<li><strong>Pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> : 30 minutes de marche rapide, 5 fois par semaine, aide \u00e0 r\u00e9guler les hormones<\/li>\n<li><strong>Appliquer de la chaleur locale<\/strong> (bouillotte) pour d\u00e9tendre les tissus et calmer la douleur<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces mesures hygi\u00e9no-di\u00e9t\u00e9tiques sont recommand\u00e9es en premi\u00e8re intention avant toute prescription m\u00e9dicamenteuse.<\/p>\n<h3>Les traitements m\u00e9dicamenteux disponibles<\/h3>\n<p>Lorsque les douleurs sont intenses ou persistantes, un traitement m\u00e9dical peut \u00eatre propos\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Progest\u00e9rone micronis\u00e9e locale<\/strong> : appliqu\u00e9e en gel sur les seins, elle r\u00e9duit la congestion et la sensibilit\u00e9 sans passage syst\u00e9mique significatif<\/li>\n<li><strong>AINS locaux ou oraux<\/strong> : l&rsquo;ibuprof\u00e8ne ou le diclof\u00e9nac peuvent soulager ponctuellement les mastodynies non cycliques<\/li>\n<li><strong>Vitamine E et huile d&rsquo;onagre<\/strong> : certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent un b\u00e9n\u00e9fice mod\u00e9r\u00e9 sur les douleurs mammaires fonctionnelles<\/li>\n<li><strong>Modification du THM<\/strong> : ajustement du progestatif ou passage \u00e0 un sch\u00e9ma s\u00e9quentiel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aucun de ces traitements ne doit \u00eatre initi\u00e9 sans avis m\u00e9dical pr\u00e9alable, particuli\u00e8rement chez les femmes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de cancer du sein.<\/p>\n<h3>Les phytoth\u00e9rapies et compl\u00e9ments : ce que dit la science<\/h3>\n<p>Certaines plantes sont souvent cit\u00e9es pour accompagner les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, dont les douleurs mammaires.<\/p>\n<p>L&rsquo;act\u00e9e \u00e0 grappes noires (Cimicifuga racemosa) est l&rsquo;une des mieux \u00e9tudi\u00e9es, avec des effets modestes sur les sympt\u00f4mes climat\u00e9riques. Le gattilier (Vitex agnus-castus) agit sur l&rsquo;\u00e9quilibre progest\u00e9rone-\u0153strog\u00e8nes et montre une efficacit\u00e9 document\u00e9e sur les mastodynies fonctionnelles.<\/p>\n<p>Toutefois, ces plantes ne sont pas d\u00e9pourvues d&rsquo;effets ind\u00e9sirables et peuvent interagir avec certains m\u00e9dicaments. Une consultation m\u00e9dicale reste indispensable avant de les utiliser.<\/p>\n<h2>Douleur sein m\u00e9nopause : quand faut-il s&rsquo;inqui\u00e9ter et consulter ?<\/h2>\n<h3>Les signaux d&rsquo;alarme qui imposent un bilan urgent<\/h3>\n<p>La grande majorit\u00e9 des douleurs mammaires en contexte de m\u00e9nopause sont b\u00e9nignes et fonctionnelles. Cependant, certains signes imposent une consultation sans attendre.<\/p>\n<p>La Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 (HAS) recommande un bilan s\u00e9nologique en urgence dans les situations suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Douleur unilat\u00e9rale r\u00e9cente, d&rsquo;aggravation progressive<\/li>\n<li>Masse palpable, dure, aux contours irr\u00e9guliers<\/li>\n<li>R\u00e9traction du mamelon ou modification cutan\u00e9e<\/li>\n<li>\u00c9coulement sanglant ou s\u00e9reux sans rapport avec un THM<\/li>\n<li>Ad\u00e9nopathie axillaire associ\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n<p>En France, le programme national de d\u00e9pistage organis\u00e9 du cancer du sein invite les femmes de 50 \u00e0 74 ans \u00e0 r\u00e9aliser une mammographie tous les 2 ans. Ce suivi r\u00e9gulier permet de d\u00e9tecter d&rsquo;\u00e9ventuelles anomalies avant l&rsquo;apparition de sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h3>Le r\u00f4le cl\u00e9 du d\u00e9pistage mammographique<\/h3>\n<p>La mammographie reste l&rsquo;examen de r\u00e9f\u00e9rence pour l&rsquo;exploration du sein chez la femme m\u00e9nopaus\u00e9e. Elle d\u00e9tecte des l\u00e9sions infra-cliniques de 2 \u00e0 5 mm que la palpation ne peut pas identifier.<\/p>\n<p>Combin\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9chographie mammaire, elle offre une sensibilit\u00e9 diagnostique sup\u00e9rieure \u00e0 95 % pour les l\u00e9sions malignes. Une IRM mammaire peut \u00eatre prescrite en cas de seins denses ou d&rsquo;ant\u00e9c\u00e9dents familiaux significatifs.<\/p>\n<h2>Douleur sein m\u00e9nopause et qualit\u00e9 de vie : une r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 prendre au s\u00e9rieux<\/h2>\n<p>Les mastodynies chroniques affectent la qualit\u00e9 de vie de nombreuses femmes. Une enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de 1 200 patientes m\u00e9nopaus\u00e9es r\u00e9v\u00e8le que 35 % d&rsquo;entre elles modifient leurs activit\u00e9s quotidiennes en raison de douleurs mammaires.<\/p>\n<p>Le retentissement psychologique est \u00e9galement notable : anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la crainte d&rsquo;un cancer, troubles du sommeil, alt\u00e9ration de la vie intime. Une prise en charge globale, int\u00e9grant accompagnement m\u00e9dical et soutien psychologique si n\u00e9cessaire, am\u00e9liore significativement le bien-\u00eatre des patientes.<\/p>\n<p>Ne pas minimiser ces douleurs est essentiel : elles m\u00e9ritent la m\u00eame attention que tout autre sympt\u00f4me climat\u00e9rique.<\/p>\n<h2>FAQ : douleur sein m\u00e9nopause, les questions les plus pos\u00e9es<\/h2>\n<p><strong>La douleur au sein \u00e0 la m\u00e9nopause est-elle toujours d&rsquo;origine hormonale ?<\/strong><br \/>\nNon, m\u00eame si les fluctuations hormonales en sont la cause principale, d&rsquo;autres origines sont possibles : kystes, mastopathie fibrokystique, tensions musculaires ou pathologies costales. Un bilan clinique permet de pr\u00e9ciser le diagnostic.<\/p>\n<p><strong>Les douleurs mammaires disparaissent-elles apr\u00e8s la m\u00e9nopause confirm\u00e9e ?<\/strong><br \/>\nDans la majorit\u00e9 des cas, elles s&rsquo;att\u00e9nuent progressivement une fois la m\u00e9nopause install\u00e9e et les hormones stabilis\u00e9es \u00e0 un niveau bas. Toutefois, chez les femmes sous THM, elles peuvent persister ou r\u00e9appara\u00eetre.<\/p>\n<p><strong>Peut-on prendre de l&rsquo;ibuprof\u00e8ne pour calmer une douleur mammaire ?<\/strong><br \/>\nOui, de fa\u00e7on ponctuelle, l&rsquo;ibuprof\u00e8ne peut r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et la douleur. Cependant, son utilisation r\u00e9guli\u00e8re doit \u00eatre encadr\u00e9e m\u00e9dicalement, notamment en cas de probl\u00e8mes gastriques ou cardiaques.<\/p>\n<p><strong>La douleur au sein peut-elle \u00eatre le premier signe d&rsquo;un cancer ?<\/strong><br \/>\nRarement. La douleur mammaire isol\u00e9e est peu caract\u00e9ristique du cancer du sein, qui se manifeste plus souvent par une masse indolore. Cependant, toute douleur persistante ou associ\u00e9e \u00e0 d&rsquo;autres signes doit \u00eatre explor\u00e9e sans d\u00e9lai.<\/p>\n<p><strong>Le sport aide-t-il \u00e0 r\u00e9duire les douleurs mammaires \u00e0 la m\u00e9nopause ?<\/strong><br \/>\nOui, l&rsquo;activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re contribue \u00e0 \u00e9quilibrer les hormones, r\u00e9duire la masse grasse et am\u00e9liorer la circulation. Elle est recommand\u00e9e par le Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 comme pilier de la sant\u00e9 f\u00e9minine apr\u00e8s 50 ans.<\/p>\n<h2>La douleur sein m\u00e9nopause : agir sans attendre pour pr\u00e9server son bien-\u00eatre<\/h2>\n<p>La douleur sein m\u00e9nopause est un sympt\u00f4me fr\u00e9quent, souvent b\u00e9nin, mais jamais \u00e0 ignorer. Elle r\u00e9sulte principalement des bouleversements hormonaux de la p\u00e9rim\u00e9nopause et de la m\u00e9nopause, notamment le d\u00e9s\u00e9quilibre entre \u0153strog\u00e8nes et progest\u00e9rone. Des solutions existent : mesures hygi\u00e9no-di\u00e9t\u00e9tiques, traitements locaux, adaptation du THM ou phytoth\u00e9rapie encadr\u00e9e. Surveiller les signes d&rsquo;alarme reste fondamental. En cas de doute, de douleur persistante ou de modification mammaire, consulter un m\u00e9decin sans attendre est la d\u00e9cision la plus protectrice.<\/p>\n<h2>Sources<\/h2>\n<p>Ader, D. N., &amp; Browne, M. W. (1997). Prevalence and impact of cyclic mastalgia in a United States clinic-based sample. <em>American Journal of Obstetrics and Gynecology<\/em>, 177(1), 126\u2013132. https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0002-9378(97)70452-8<\/p>\n<p>Breast Cancer Surveillance Consortium. (2022). <em>Mammography screening performance<\/em>. National Cancer Institute. https:\/\/www.bcsc-research.org<\/p>\n<p>Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9. (2015). <em>D\u00e9pistage du cancer du sein en France : identification des femmes \u00e0 haut risque et modalit\u00e9s de d\u00e9pistage<\/em>. HAS. https:\/\/www.has-sante.fr<\/p>\n<p>Mansel, R. E., Goyal, A., &amp; Preece, P. (2004). European randomized, multicenter study of goserelin versus cyclical mastalgia. <em>American Journal of Obstetrics and Gynecology<\/em>, 191(6), 1942\u20131945.<\/p>\n<p>Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et de la Pr\u00e9vention. (2023). <em>La m\u00e9nopause : informations et recommandations<\/em>. https:\/\/www.sante.gouv.fr<\/p>\n<p>Rosolowich, V., Saettler, E., &amp; Szuck, B. (2006). Mastalgia. <em>Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada<\/em>, 28(1), 49\u201371. https:\/\/doi.org\/10.1016\/S1701-2163(16)32027-7<\/p>\n<p>Speroff, L., &amp; Fritz, M. A. (2011). <em>Clinical gynecologic endocrinology and infertility<\/em> (8th ed.). Lippincott Williams &amp; Wilkins.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cliquez ici pour d\u00e9couvrir douleur sein m\u00e9nopause : sympt\u00f4mes, causes et traitements expliqu\u00e9s par nos m\u00e9decins, et savoir quand consulter.<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":40229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[879],"tags":[],"class_list":["post-38402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-femmes"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.2 (Yoast SEO v28.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Douleur sein m\u00e9nopause : causes, sympt\u00f4mes et traitement<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cliquez ici pour d\u00e9couvrir douleur sein 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