{"id":40656,"date":"2026-10-15T17:00:00","date_gmt":"2026-10-15T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/?p=40656"},"modified":"2026-10-19T17:43:30","modified_gmt":"2026-10-19T15:43:30","slug":"saignement-de-nez-causes-traitements-et-prevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/saignement-de-nez-causes-traitements-et-prevention\/","title":{"rendered":"Saignement de nez : causes, traitements et pr\u00e9vention"},"content":{"rendered":"\r\n

Le saignement de nez ou \u00e9pistaxis est une probl\u00e9matique fr\u00e9quente chez les enfants et les adultes. Heureusement, la plupart du temps, sa nature b\u00e9nigne permet de mettre fin \u00e0 l\u2019\u00e9pisode gr\u00e2ce \u00e0 des gestes simples que vous pouvez r\u00e9aliser vous-m\u00eame. Cependant, certaines situations plus graves exigent un traitement sp\u00e9cifique<\/strong>. Explorez avec nous les causes potentielles, les techniques pour stopper les h\u00e9morragies, les raisons de consulter, ainsi que les solutions en cas de saignements r\u00e9currents.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

D\u2019o\u00f9 provient l\u2019h\u00e9morragie nasale ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Que ce soit un simple \u00ab goutte-\u00e0-goutte \u00bb ou un \u00e9coulement plus abondant, un saignement de nez r\u00e9sulte toujours d\u2019une l\u00e9sion des muqueuses tapissant les cavit\u00e9s nasales. Le plus souvent, cette l\u00e9sion affecte ce qu\u2019on appelle la \u00ab tache vasculaire dense<\/strong> \u00bb. Situ\u00e9e \u00e0 environ 1 cm de l\u2019entr\u00e9e des narines, cette zone est particuli\u00e8rement riche en vaisseaux sanguins ! Elle est \u00e9galement tr\u00e8s fragile : le sang peut ainsi s\u2019\u00e9couler par les narines au moindre traumatisme. Cependant, il n\u2019a aucune raison de couler dans la gorge, sauf si vous inclinez compl\u00e8tement votre t\u00eate en arri\u00e8re. \u00c0 l\u2019inverse, le sang s\u2019\u00e9coule facilement vers la gorge lorsque la l\u00e9sion touche plut\u00f4t la partie post\u00e9rieure du nez\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Soyez vigilant(e) : les saignements post\u00e9rieurs sont g\u00e9n\u00e9ralement les plus difficiles \u00e0 calmer soi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Saignement de nez : Causes<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les saignements occasionnels sont g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9s \u00e0 :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
  • Une inflammation de la muqueuse du nez<\/strong> (exemple : rhume, rhinite allergique) ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Un grattage excessif de la paroi nasale, surtout chez l\u2019enfant ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Un air trop sec ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Un traumatisme (suite \u00e0 un impact sur le nez ou l\u2019introduction d\u2019un petit objet dans la narine) ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • L\u2019utilisation de d\u00e9congestionnants nasaux ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Un \u00e9ternuement \u00ab violent \u00bb, bouche ferm\u00e9e.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Quant aux \u00e9pistaxis \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, elles sont g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9es \u00e0 une fragilit\u00e9 accrue de la tache vasculaire dense<\/strong>. Un ph\u00e9nom\u00e8ne fr\u00e9quent, en particulier chez les enfants et les adolescents ! Cependant, il existe des causes plus rares, telles que :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

      \r\n
    • La prise de m\u00e9dicaments anticoagulants ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • L\u2019h\u00e9mophilie et les autres troubles de la coagulation ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • L\u2019hypertension art\u00e9rielle ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • Certaines maladies rares comme la maladie de Rendu-Osler ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • L\u2019alcoolisme chronique ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • La consommation r\u00e9guli\u00e8re de drogue par voie nasale ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • Exceptionnellement, la pr\u00e9sence d\u2019une tumeur, souvent b\u00e9nigne.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Comment arr\u00eater un saignement de nez ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Si vous saignez du nez, mouchez-vous d\u00e9licatement ET une seule fois, du c\u00f4t\u00e9 de l\u2019h\u00e9morragie. Si les deux narines sont touch\u00e9es, mouchez-les doucement l\u2019une apr\u00e8s l\u2019autre pour \u00e9liminer d\u2019\u00e9ventuels caillots g\u00eanants. Par la suite :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

        \r\n
      • Asseyez-vous calmement et penchez l\u00e9g\u00e8rement votre t\u00eate en avant pour \u00e9viter que le sang ne coule dans votre gorge ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
      • Utilisez votre pouce et votre index pour comprimer fermement l\u2019aile du nez contre la cloison nasale pendant 10 minute<\/strong>s. Ne rel\u00e2chez pas la pression car la moindre pause peut ralentir le processus de coagulation. Pour une efficacit\u00e9 maximale, appliquez une poche de glace au-dessus de votre nez.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

        La plupart du temps, ces gestes suffisent. Mais si le saignement persiste, reprenez la compression pendant 10 minutes. Au-del\u00e0, mieux vaut consulter un m\u00e9decin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

        Conseil suppl\u00e9mentaire : \u00c9vitez de vous moucher dans les 12 heures suivantes pour ne pas \u00ab relancer \u00bb l\u2019h\u00e9morragie.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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        Saignement de nez : quand consulter en urgence ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

        Si votre saignement persiste mais qu\u2019il est peu abondant, vous pouvez simplement contacter un m\u00e9decin. M\u00eame combat si vous souffrez de saignements de nez r\u00e9p\u00e9titifs peu abondants !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

        En revanche, il est recommand\u00e9 d\u2019appeler les urgences si :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          \r\n
        • L\u2019h\u00e9morragie est importante<\/strong>, surtout si le sang coule dans votre gorge et\/ou que vos deux narines sont touch\u00e9es ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Le saignement s\u2019accompagne de maux de t\u00eate, p\u00e2leur, sueurs, malaise ou troubles du rythme cardiaque ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • L\u2019h\u00e9morragie a \u00e9t\u00e9 provoqu\u00e9e par un gros traumatisme <\/strong>(exemple : accident de voiture) ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
        • Vous prenez un traitement anticoagulant ou que vous souffrez d\u2019un trouble de la coagulation sanguine.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Quelles solutions en cas de saignements de nez \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Bonne nouvelle : les \u00e9pistaxis \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition chez l\u2019enfant finissent g\u00e9n\u00e9ralement par dispara\u00eetre \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Cependant, une caut\u00e9risation des vaisseaux de la tache vasculaire<\/strong> peut \u00eatre n\u00e9cessaire si les saignements sont trop fr\u00e9quents et abondants. Cette proc\u00e9dure, r\u00e9alis\u00e9e sous anesth\u00e9sie locale en cabinet ORL, utilise diff\u00e9rentes techniques telles que la caut\u00e9risation chimique ou laser. L\u2019objectif final est toujours de \u00ab br\u00fbler \u00bb une partie des vaisseaux sanguins pour r\u00e9duire l\u2019afflux sanguin dans la muqueuse, entra\u00eenant l\u2019arr\u00eat ou la diminution des h\u00e9morragies.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Retenez \u00e9galement que la caut\u00e9risation s\u2019applique aussi aux adultes, surtout en cas de maladie de Rendu-Osler. D\u2019autres traitements peuvent \u00eatre envisag\u00e9s selon la cause des saignements, tels que l\u2019ablation d\u2019une tumeur ou la prescription d\u2019antihypertenseurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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          Comment pr\u00e9venir les saignements de nez ?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Afin de r\u00e9duire la fr\u00e9quence de vos saignements de nez, adoptez ces conseils :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            \r\n
          • Maintenez une humidit\u00e9 ad\u00e9quate dans votre chambre, que ce soit avec un humidificateur d\u2019air ou en suspendant un linge humide dans la pi\u00e8ce.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • \u00c9vitant de vous mettre les doigts dans le nez ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Mouchez-vous toujours d\u00e9licatement ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Limitez l\u2019utilisation des sprays et autres d\u00e9congestionnants nasaux ;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Ne prenez pas d\u2019aspirine ou d\u2019anti-inflammatoires sans prescription m\u00e9dicale, car ils ont un effet anticoagulant.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
          • Ouvrez la bouche lorsque vous \u00e9ternuez, tout en veillant \u00e0 \u00e9ternuer dans le pli de votre coude pour limiter la diffusion de virus et d\u2019autres microbes !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

            \u00c0 retenir : le saignement de nez en 4 points<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

            1. Gestes imm\u00e9diats<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Penchez la t\u00eate en avant et pincez le nez 10 minutes pour arr\u00eater le flux sanguin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            2. Consulter en cas de persistance<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Consultez un m\u00e9decin si le saignement persiste apr\u00e8s 10 minutes ou s’accompagne de sympt\u00f4mes inqui\u00e9tants.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            3. Pr\u00e9vention au quotidien<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Maintenez une humidit\u00e9 ad\u00e9quate et \u00e9vitez de manipuler votre nez.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            4. Traitements sp\u00e9cifiques<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            En cas de saignements r\u00e9currents, envisagez des traitements plus sp\u00e9cifiques comme la caut\u00e9risation.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Causes possibles du saignement de nez, techniques et traitements pour l’arr\u00eater ; on vous explique l’essentiel \u00e0 savoir sur l’\u00e9pistaxis<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":40626,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-40656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-generale"],"acf":[],"yoast_head":"\nSaignement de nez : causes, traitements et pr\u00e9vention<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Causes possibles du saignement de nez, techniques et traitements pour l'arr\u00eater ; on vous explique l'essentiel \u00e0 savoir sur l'\u00e9pistaxis\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hellocare.com\/blog\/saignement-de-nez-causes-traitements-et-prevention\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saignement de nez : causes, traitements et pr\u00e9vention\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Causes possibles du saignement de nez, techniques et traitements pour l'arr\u00eater ; 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